要減重就是要多動少吃，保持運動的習慣
關於運動的習慣，最近在培養
如果能夠持續一個月，我想應該可以成為習慣才對
至少這陣子都有如預期的運動
不過身體還在調整吧
畢竟早上五點多起床真的不容易
所以晚上不到十點就超累的（這兩天晚上都九點多就睡了）
真的是越來越"老人生活"，也讓我想起某個被我笑像老人作息的年輕人

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謝謝好友們的關心，謝謝你們
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沒想到今年的聖誕節會自己一個人，所以買了一個禮物安慰自己
反正最近要減重，也剛好也用的到
雖然還是貴了點，不過早買早享受，晚買享折扣
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這次金鐘獎的轉播與金馬獎的轉播，我都沒看＠＠～
兩邊的壓軸演出都是星光大道出來的人
也算是今年歌唱界的超級新人，人氣超級旺
（說超級新人是有點誇張，因為都沒出過個人專輯）
我是覺得誰表演的比較好，真的很難評定，各有特色
只是楊宗緯所唱的組曲，很多都是我的年代當紅的歌曲
所以感覺比較熟悉與親切…
連神雕俠旅與楚留香的主題曲都出現了^@^
真的是讓人想起幼時的時光

你錯過了這兩段精彩表演了嗎？
沒關係，TIM找給你…


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英文片名：Colic
國別：泰國
類型：恐怖、懸疑
導演：派差農塔瑪傑拉
演員：維塔亞瓦蘇可雷帕山 (連體陰)
劇情簡介：
裴兒和阿平是一對相愛的夫婦，在郊區等待著第一個孩子的到來，
隨著平兒腹部微微隆起，卻相繼發生了詭異的事件…
一開始，阿平那舉止怪異的阿姨，赫然出現在他們屋內，
尖叫道出他們全家將會因災難而毀滅，而後竟引火自焚。被眼前景象所驚嚇到的裴兒，
被迫早產生下一名看似健康強壯的兒子。非常令人不解的是，健康的小男嬰總是沒來由地不時哭喊著。
經過醫生的診斷，認為小男嬰患了新生兒常見之疾病─腸絞痛。
但是阿平懷疑他心愛的小兒子似乎是被巨大的邪惡力量所壓迫著。
幾個月過去了，小男嬰並沒有好轉，同時，一但他大哭，便會發生沒法抑止的恐怖事件，
連續慘死的親人壓迫著裴兒和阿平，無力制止兒子大哭的他們，
只能眼睜睜聽著哭聲將他們摧毀、殆盡…
以上介紹取自 觸電網 

以下內容含雷（劇情），非喜勿入

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前陣子炒的火熱的新聞：買春=買酒？教部辭典典故過時
不知道大家還記不記得？

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片        名：公寓404室 Hidden Floor
類　　型：恐怖、懸疑/驚悚
導　　演：全日順(Kwon Il-Soon)
演　　員：【巴黎戀人】金書亨(Seo-hyeong Kim)
                    【親切的金子】金有貞(Kim Yoo-jeong)

簡介：
帶著6歲的女兒珠熙（金有貞飾）搬進新公寓第5層的民永（金書亨飾），
兩人過得很安靜但樓下的男子韓昌修卻覺得樓上非常吵，並且公寓裏的居民也都非常奇怪，
加上疑問重重的死亡事件，民永覺得非常疲憊。珠熙的行動也非常奇怪，與過去完全不同，
民永在公寓裏還時常遇到一個神秘怪異的女子，這使得民永精神上倍感不適。
民永確信因為公寓使她的女兒生病，還有發生奇怪的事，於是民永開始尋找事情的真相…
以上圖文取自 yahoo電影

接下來的內容有雷（劇情）。不喜勿進

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這個畫面熟悉嗎？
這可是經典遊戲呢！！操作的方式很簡單
就是上下左右操作大嘴巴(我忘記真正的名字?_?)
把畫面上的小點點吃完就過關，可是遇到小精靈就會死掉，所以要躲它
除非你有吃大力丸，就可以反吃掉小精靈，躲過小精靈的追殺
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早上的公園好熱鬧，好久沒到公園運動了
今天起個大早，到公園快走了一個小時
我要開始培養運動的習慣（前陣子有）

聽說運動會產生"多巴鞍"，可以讓心情快樂
早知道如此，就該早點運動
那我就可以快樂積極的面對很多事情
也不會發生讓我遺憾的事情了

不過前陣子，真的"掰喀"到意志消沉，做事情都很無力
或許有人會覺得腳痛怎麼會影響那麼多呢?
因為腳痛，晚上就都睡不好，翻身就會壓到痛處
所以睡眠品質超差的，白天的精神也沒很好
所以那陣子，手邊的案子也做的不多
案子做的不多，自然就會影響收入
雖然手邊有存點錢，但是現金不多（都放到基金跟股市了）
也剛好有些事情需要用到錢，生活處處要錢阿
不是沒能力賺錢，但是身體狀況不允許
那種感覺，真的很差很差，所以情緒也受影響
也影響了很多事情，也沒能力多注意四周的變化
因為都已經自顧不暇了>"<
啦里拉雜的打了一堆，就是強調健康的重要性
所以阿…真的要好好照顧自己，才有能力去照顧別人
現在我腳好了，也可以開始運動了
一切又可以回到軌道了，YA~

最近10 天，少了五公斤，體重快回到兩位數了
不過不是用健康的方法瘦的，不要輕易嚐試
因為我也不願意…

接下來的日子，就是要靠運動減重了
我相信我可以，因為之前就是這樣
這次有個目標放在那裡，我更相信我可以做得到^^

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回到家的桌上，多了一封卡片
一開始還想不起來誰會寄卡片給我
後來看到住址，ya～盒子的卡片寄來了
卡片的風景照是盒子到吳哥窟旅行照的，地點是小吳哥
看起來真的很像一幅畫，好美好美！
謝謝盒子的卡片

與盒子結緣是在我最早開始寫blog的時候
那時候寫了一篇賞桐的心得，而當時盒子也很喜歡桐花
所以有了交流，之後也有一次參加了盒子主辦的賞桐之旅
跟著一群愛好攝影的朋友，一起賞桐，一起品嚐美食
在專業攝影的面前。我們活像是觀光客一樣，不過還是玩的很開心
那是一段美好的記憶，也謝謝盒子在歲末之際捎來的祝福


備註：
盒子的網誌很棒，有機會大家一定要去逛逛
也恭喜盒子當選"2007年國際旅展的公民記者"
網址：http://www.wretch.cc/blog/pigbank

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