TIM的非秘密公園Ⅱ

好久沒下廚了，今天忽然想加個菜
所以跑到家樂福，買了雞胸肉回來…
之前雞胸肉都是吃滷的，不然就是水煮，實在是有點膩了…
所以這次要犒賞一下自己，改用煎的

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有錢沒錢，中個發票好過年～*
96年11、12月份的中獎號碼出爐了，趕快找出發票來對獎吧！
這期有多兩個六獎號碼，理論上中獎機會會高一點
所以不要輕易放棄喔～
當然也別忘記了領獎的期限，不然是會變成對開心的～Orz

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猜猜看，這是什麼？

有猜到嗎？這是一"盒"面紙
如果今天早上有在台北搭捷運的話，可能有些點有人拿到這個吧

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最近流浪到淡水北投的時候，無意間看到路邊的指示牌
標明了一些北投的景點，當然也包含古蹟，剛好這個離我最近
於是開始了我的尋坊之旅～

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本來想寫心得的，可是後來想想，好多人寫了
我的看法也差不多，所以就算了
只是覺得最近的片，好像都流行死很多人～
之前的八百三百壯士、滿城盡帶

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這個星期日，因為有事，所以下了台中一趟
台中的天氣很棒，搭配著親戚家隔壁的老房子望向天空
別有一番與台北截然不同的風情，也讓我想起鄉下的奶奶家…

既然來了鄉下，當時會有菜園摟～所以就逛逛菜園

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書名：原來我這麼帥！減肥超人奇姆啦的瘦身日記
作者：奇姆啦
出版社：平裝本
出版日期：2006年11月21日
語言：繁體中文 ISBN：957803606X
裝訂：平裝 
作者的blog：http://www.wretch.cc/blog/hiyawu0487
會知道這本書，是因為網友的強力推薦
一位也正在減肥的網友（也是超有毅力的）
他認為我看完這本書，會對我有幫助…

所以我就很快就下手了，花了半天就看完（因為字不多）
之前對作者完全沒印象，等買回來
我妹跟我弟都說看過他上過節目？
哈～看來我真的很久沒看電視了orz
書的內容，其實蠻有趣的，沒有跟你說一大堆的減肥道理或是方法
而是作者的心路歷程（能從144KG到72Kg真的很厲害）
減肥真的沒有什麼訣竅，真的是少吃多動
作者現在Blog的slogan ，我也覺得寫的蠻有意思的
奇姆啦say"不好吃的寧願吐出來也別吞下去"
如對此書有興趣，可參考博客來書籍館 原來我這麼帥！ 

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早上五點多醒來的時候，聽到窗外滴答的雨聲
想說下雨了，可以多睡一會，不用到公園了～
因為今天是週末…不過到了下午，發現外面天氣大好
太陽公公都露臉了呢～
想想這周的減肥進度，不如預期
所以就換裝到公園運動了，反正也沒地方可以去

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看到索隆變成這個樣子，就知道有多熱血了…
看到他跟山治爭著要替魯夫受死那段也很感人
不爆太多雷～要低調的！
看完之後，整個週末都熱血起來了…
那就公園多走個幾圈吧!

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靜靜的夜裡，聽著奶茶的聲音
真的是一種享受…
這段時間其實很不愛聽情歌，可是奶茶這張是例外的
聽一聽，有些許的感覺，也跟自己說要勇敢要堅持~*
更多關於專輯詳細的介紹：可參考博客來音樂館：

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