今天下午自行車,找了一下有陣子沒見的朋友
沒想到,朋友的一句話"看你騎車騎的這麼勤勞,怎麼沒感覺變瘦阿"
真的是老實話阿!(有被雷打到的感覺)
我騎車之後,是真的沒刻意控制飲食拉!
之前公園快走之後,是比較不想吃東西,因為會覺得沒胃口
不過騎車不一樣,真的會越騎越餓阿!
也因為如此,體重是真的沒什麼大變化>"<~

不過阿…冬天沒變胖,好像就不錯齁!
哈~我也不能這樣太放縱,所以還是要控制一下飲食的好
另外運動習慣還要要養成!(目前還沒有養成)
冬天真的是容易發胖的季節阿!
所以要跟自己說!這個冬天我不要變胖!!!

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TIM的非秘密公園Ⅱ

jun0817 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

發表留言
  • 靜心
  • 冬天若囤肥..夏天會很辛苦-.-不要吧
  • 我也不想>"<~
    所以才發文提醒自己阿!!!

    jun0817 於 2008/11/17 20:32 回覆

  • macgyver
  • J大:

    冬天我也會胖,胖2公斤吧,夏天我就努力的減回來...
    不過你朋友還真不太會說話啦...
    我想他(她)是開玩笑的吧...

    不過在辦公室我可不敢開這種玩笑
    因為都是女人啦,對這種話題很忌諱NE~
  • 哈~她是跟我開玩笑的拉~
    只是她覺得我好像車騎蠻多的,怎麼沒明顯的感覺變瘦!!
    數字是少一點,但是外觀是沒大變化~
    所以還是要更努力!
    冬天真的很容易胖說!因為更容易多吃少動的!

    jun0817 於 2008/11/17 20:33 回覆

  • sofia
  • 原來我都讓你騙了
    你沒有瘦
  • 我沒欺騙人拉!!只是沒有瘦到讓人一眼看出來的境界
    (該說沒讓人有感覺吧@@)

    jun0817 於 2008/11/17 20:36 回覆

  • autu
  • 我每個冬天都在變胖說
    但是就算到了夏天也減不回來
    所以 唉.....減肥真的是很困難的一件事阿
  • 哈~我是夏天也會變胖!然後冬天胖的更厲害!!
    不過這個冬天~應該是不會胖了才對\_/"
    我要控制跟加油!

    jun0817 於 2008/11/18 21:39 回覆

  • 檸檬桃
  • 減肥....不只是女生的志業了
    看來是全民運動
    有運動也許數字沒有變.但體型可都是悄悄的在變呢XD
  • 哈~我是自己覺得肚子有小一點點拉!
    不過數字變化不大!所以…
    還是要更努力的摟!

    jun0817 於 2008/11/18 21:40 回覆

  • Angel
  • 對天使來說,冬天就是"養豬"日子呀.
    衣服穿很多.肥肉都會遮住啦...哈哈...而且加上一個農曆新年假期
    要減,,難哦........
  • 冬天真的是發胖的季節阿!
    因為最常吃的就是火鍋了!然後熱量極高
    運動也會少!然後過個年
    就跟豬一樣了Orz

    jun0817 於 2008/11/18 21:41 回覆

  • 小咪
  • 小咪可能體質關係
    愛吃卻吃不胖
    人家還一直說太瘦
    也很傷腦筋~~
  • 小咪你這樣一說~會讓很多人嫉妒耶!!!
    真好!

    jun0817 於 2008/11/18 21:41 回覆

  • chaomao
  • 冬天"絕對"沒辦法瘦滴,因為火鍋...火鍋...火鍋...(好難抗拒啦)Q口Q''
  • 嗚嗚~我也怕這樣!
    最近體重已經有增加的趨勢了
    慘阿!!!
    我真的要克制!\_/"

    jun0817 於 2008/11/19 20:31 回覆

  • raywings
  • 我從前每次吃飯就會綁繩子在肚子上面耶...
    想說威脅我的胃..不准他變大..
  • 哈~那這招有用嗎?_?

    jun0817 於 2008/11/19 20:33 回覆

  • piggy71
  • 每到冬天不胖很難,到夏天減重很難,
    難怪我一年比一年胖~~
  • 這就是人生嗎?
    胖→瘦→胖→瘦
    可是我沒瘦過阿>"<~

    jun0817 於 2008/11/19 20:37 回覆

  • raywings
  • 一開始有用~可是慢慢的想說反正有繩子綁著..結果吃更多..Orz..
  • 那可能…繩子鬆掉了吧XDXD

    jun0817 於 2008/11/19 21:27 回覆

  • cindy
  • 進哥~
    又該推出減肥餐了!
    水果減肥...蕃茄(現在好像不是季節)蘋果
    水煮地瓜、燙青菜

    我現在都用燙青菜當一餐
    有飽足感又沒有油的負擔!
    讓你試試...
  • 哈~看了你那麼多美味食譜
    是真的有點動手作呢!!(不過目前還是懶病比較重)
    最近的蕃茄貴到一個誇張!根本吃不起!!!

    jun0817 於 2008/11/20 21:17 回覆

  • JOAN
  • 真的會越騎越餓嗎
    難怪很多人的騎車日記最後就是吃東西去了
  • 哈~對阿,被你發現了
    像我有時候,也會騎車去買小吃耶@@~

    jun0817 於 2008/11/21 18:31 回覆