為了減重,其實在飲食方面,做了很多的控制
油炸類的要少吃、甜的食物要少吃、澱粉類少吃…
以前很多喜歡吃的食物,都要先遠離了~
不吃這些東西,我還好,就是一種慾望的克制,我的自制力還ok
但是在減重的過程中,有一點,我還是很難克服,那就是多吃蔬菜
現在我吃的青菜類~除了空心菜、新鮮的高麗菜、地瓜葉
其他的綠色植物,我實在還是很難接受(不過已經比以前多吃很多了)
雖然知道蔬菜對身體有益,對減重有益,應該要多吃
但是我就是很難接受,我也不知道原因>"<
 
忽然~想到了愛情…
是阿…多吃青菜,有益身心,可是就是有人不愛吃阿~
霎那之間,我好像頓悟了什麼…
就像你知道某人很好,對你很好,可是你就是不喜歡
沒有理由,或許就像我不喜歡青菜一樣~
那種~就算苦瓜努力的跟你說~吃我很好喔~
苦瓜也很努力的長成超有營養的苦瓜,
外表還長得跟玉一樣的光翠~
但是不喜歡苦瓜的人,還是不喜歡苦瓜~
不管苦瓜多努力~還是不喜歡吃~
苦瓜超努力讓自己變成甜瓜(呵~有這種東西嗎,總不能說變成西瓜吧?_?)
我想~還是不喜歡吧~
 
可是~還是有人喜歡苦瓜~就算苦瓜長得不好~
但是他知道苦瓜會對他很好~所以就會去吃他~
也像蛋糕或是甜點一樣~雖然知道吃了會胖~
可是還是一堆人
我想這就是甜點~青菜
各有所好吧~
 

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