看到吃三十顆開心果=喝一匙油 ，再搭配可以點燃的開心果
很有震撼效果吧！！
以前我是沒玩過開心果，不過比較喜歡燒洋芋片
自從玩了一次之後，對於洋芋片，我已經敬而遠之了
而年節為什麼是容易胖的時候呢？
因為過年一定會準備很多零食來過年，其中包含了大量的堅果類
例如瓜子、花生、開心果、魷魚絲…等等的
甜的糖果就更不用說了～
而過年有時候看個電視、話個家常，自然而然的就把這些東西一掃而空
你也不知道你吃了多少，偏偏這些東西都是超高熱量
所以阿，想不胖也難…
如果不想這個年胖的太誇張的話，淺嚐即止即可
另外TVBS這則"吃完再減肥 小心變成「泡芙族」 "也是蠻妙的比喻
不過我是覺得，吃完不減，應該更慘吧…
而自由時報有一則 "女人胖1公斤 糖尿病風險增1.6成 "跟健康就更息息相關了
但是你仔細看一下，我覺得都是相同的消息來源
只是兩者的標題下的不一樣～
Anyway…健康是最重要的，吃得健康，保持運動習慣，才是一切的根本
圖片來源：中廣新聞網
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