書名:原來我這麼帥!減肥超人奇姆啦的瘦身日記
作者:奇姆啦
出版社:平裝本
出版日期:2006年11月21日
語言:繁體中文 ISBN:957803606X
裝訂:平裝 
作者的blog:http://www.wretch.cc/blog/hiyawu0487

會知道這本書,是因為網友的強力推薦
一位也正在減肥的網友(也是超有毅力的)
他認為我看完這本書,會對我有幫助…

所以我就很快就下手了,花了半天就看完(因為字不多)
之前對作者完全沒印象,等買回來
我妹跟我弟都說看過他上過節目?
哈~看來我真的很久沒看電視了orz

書的內容,其實蠻有趣的,沒有跟你說一大堆的減肥道理或是方法
而是作者的心路歷程(能從144KG到72Kg真的很厲害)
減肥真的沒有什麼訣竅,真的是少吃多動
作者現在Blog的slogan ,我也覺得寫的蠻有意思的
奇姆啦say"不好吃的寧願吐出來也別吞下去"

如對此書有興趣,可參考博客來書籍館 原來我這麼帥! 

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