本來想寫心得的,可是後來想想,好多人寫了
我的看法也差不多,所以就算了
只是覺得最近的片,好像都流行死很多人~
之前的八百三百壯士、滿城盡帶布啦甲黃金甲
都在拼誰死的多,這片也不例外
這篇是改自以前的名著"刺馬"
不過後來怕有糾紛,就說是跟刺馬完全無關
我也是後來看討論,才知道台灣跟大陸的版本有差別
就跟之前看無間道跟兄弟一樣~
哈…大陸超強調"祥和"的…
以下就是網路上說的差異,有興趣的人可以參考參考

jun0817 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


這個星期日,因為有事,所以下了台中一趟
台中的天氣很棒,搭配著親戚家隔壁的老房子望向天空
別有一番與台北截然不同的風情,也讓我想起鄉下的奶奶家…


jun0817 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()



書名:原來我這麼帥!減肥超人奇姆啦的瘦身日記
作者:奇姆啦
出版社:平裝本
出版日期:2006年11月21日
語言:繁體中文 ISBN:957803606X
裝訂:平裝 
作者的blog:http://www.wretch.cc/blog/hiyawu0487

會知道這本書,是因為網友的強力推薦
一位也正在減肥的網友(也是超有毅力的)
他認為我看完這本書,會對我有幫助…

jun0817 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


早上五點多醒來的時候,聽到窗外滴答的雨聲
想說下雨了,可以多睡一會,不用到公園了~
因為今天是週末…

不過到了下午,發現外面天氣大好
太陽公公都露臉了呢~
想想這周的減肥進度,不如預期
所以就換裝到公園運動了,反正也沒地方可以去

週末的公園與平日早上的公園,真的差別好大喔
多了一股幸福的感覺…

早上五點多到公園運動的人,大都是老年人居多
我想我是公園最年輕的吧
但是那種氣息有點沈重,我也說不上來

不過週末的公園,公園多了很多小孩與家庭
爸爸媽媽帶著小孩到公園玩
也有三五成群的小孩到公園遊玩著
那種氣息,是種充滿希望的感覺
讓人心情也跟著輕快起來

走著走著,也滿身大汗了
果然有著陽光舒服很多
不然前幾天,因為天氣冷,汗都出不來,很不舒服
果然我還是走陽光系的比較好~*

jun0817 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



看到索隆變成這個樣子,就知道有多熱血了…
看到他跟山治爭著要替魯夫受死那段也很感人
不爆太多雷~要低調的!
看完之後,整個週末都熱血起來了…
那就公園多走個幾圈吧!
\( ̄ε(# ̄\)☆╰╮o( ̄▽ ̄///)

jun0817 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



靜靜的夜裡,聽著奶茶的聲音
真的是一種享受…

這段時間其實很不愛聽情歌,可是奶茶這張是例外的
聽一聽,有些許的感覺,也跟自己說要勇敢要堅持~*

更多關於專輯詳細的介紹:可參考博客來音樂館:我很好-劉若英

jun0817 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()



這部不算新片,算是去年的片子吧
只是偶然看到,覺得很有趣…
好久沒看KERORO了~*

劇場版的好處,就是時間長吧!所以可以講比較多的故事~*(這段好像是廢話)
片中的一段搖籃曲,還蠻感人的~
這片充分展現了夏美溫柔的一面…

雖然KERORO是歡樂的片,可是我看完卻有點沈重
覺得人的記憶中,好像都會記得生命中的不完美
而忽略的生命中的美好(某些時候啦~)


相關的電影介紹 點這
圖片來源:yahoo電影介紹

jun0817 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

一個減肥者逛家樂福,真的是一種考驗!
尤其是在準備過農曆年前的家樂福,有年貨大街的家樂福…

因為喝的湯包已經泡完與早上泡的脫脂奶粉也已經見底了
所以需要到家樂福採買糧食
行前就先寫好一張採買單,我怕我多買(還好有作這個動作!)

到了家樂福才注意到,年節快到了
所以多了一條零食年貨大街,可以免費試吃
對我來說,這條就是海軍陸戰隊的天堂路吧!!

jun0817 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()



年關將近,也是警察杯杯加班的時候
為了方便不幸收到警察祝福的人可以瞭解自己要花多少
所以提供下列的相關資訊
你可以上網查詢,看看自己有無被開單(網路真便民…)


2011.7.18 更新連結網址

 
官方網址 :查詢交通違規罰鍰  
你也可以到這裡下載查詢相關的罰則金額(PDF檔)
※違反道路交通管理事件統一裁罰基準表
汽機車都有喔!!不過還是不要用到比較好啦~*

 


時機歹歹,錢真的難賺
不要送我這種禮物啦~真的是天上掉下來的禮物




P.S 那個誰誰誰…機車禁行快車道應該是六百~*
除非最近有漲價,這個我以前很有經驗0rz

<罰單範例取自這裡  >

jun0817 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()

昨晚的新聞與今早的新聞都會看到這則
市售火鍋料熱量高 狂吃猛飲 當心「瘦」不了  

電視新聞報導更聳動,直接打出吃三顆蛋餃等於吃半碗豬腳
其實較完整的說法應該是
"吃三顆蛋餃就等於吃1湯匙的油,相當於半碗豬蹄膀的油"才比較正確
其實這些再製品,丸類與餃類的熱量都不低

減肥的人,應該適可而止,不可以吃過量(我很愛吃魚餃>"<)
比較健康的吃法,如果要喝湯,要在放肉類與丸餃類之前
就是喝蔬菜湯的觀念,不然等放了這些再製品跟肉類
湯裡的普林與鈉都會偏高,會造成身體的負擔
再次強調,不是不能吃,而是吃多了不好
冬天喝熱湯,真的是一種享受呢~*

jun0817 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()